达摩洗髓易筋经的作用
至20世纪上半期,旧派武侠小说有多部写到了《易筋经》,如平江不肖生的《近代侠义英雄传》常杰淼的《雍正剑侠图》等。20世纪50年代兴起的新武侠小说,写到《易筋经》的,有梁羽生的《剑下天山》(写于1956-1957年)卧龙生的《玉钗盟》(写于1960年)古龙的《多情剑客无情剑》(写于1974年);金庸小说更多,写于1963的《天龙部》写于1967年的《笑傲江湖》写于1969年的《鹿鼎记》都提及了《易筋经》,《天龙部》中,慕容博告诉慕容复《易筋经》是“天下武学之首”,是少林派的绝学,只要将《易经筋》练通了,哪怕是平庸之极的武功,都能够化腐朽为神奇。金庸小说中厉害的两部武学秘笈——《阴真经》和《阳真经》实际上都不过是《易筋经》的变形罢了。如果进步推测,金庸小说中的内类武秘笈都有《易筋经》的影子,可能都是《易筋经》的另种表现形式,《易筋经》实为其原型。由此可知,《易筋经》对于金庸在小说中创造武学秘笈的影响非常之大,而这些武学秘笈大多是内功秘笈,也可以说金庸在小说中表达的内功观念,也主要是受到《易筋经》的影响。

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深圳市随喜健康管理有限公司是由多家生命长寿研究机构联合发起的一个健康产业平台。创始人赵刚(法号赵大刚,师承道家易筋洗髓第28代掌门人王忠泉大德)——第29代道家易筋洗髓传承人、少林易筋洗髓第32代传承人,自幼喜爱道家养生文化,遍访名师大德,深得儒释道等各门派得道高人指点和真传,将各门派养生绝学与道家内丹和房事养生相结合,形成独特的道家长寿养生系统。

其实练习易筋经贵在坚持吧。我查阅过多个版本的《易筋经》都强调功宜有恒。我练习的是河南易筋经研究院田建弘院长传授的《易筋经式》,主要结合现代人生活习惯和体质所创,简单易学,通俗易懂,去学习了天两夜,当时我们那期是38个学员,来自全国各地都有。回去以后,每天早上6点起床练习式,晚上会练习下洗髓功,现在轻松垂吊36斤没有问题,自从练习了这个,现在夫妻生活也达到20分钟左右,之前都是分钟结束了,对于解决男性问题,还是有定的,确实体会到功宜有恒,锻炼身体贵在坚持。其实,经过这个多月的坚持练习,我认为不管是采用那种方式锻炼身体,只要能够长期坚持都应该能够取得实效。所以,我会长期坚持下去,确保每天锻炼1小时。毕竟现在这个社会,能通过练习切身有效的方法不多,这个完全靠自己去坚持!

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达摩洗髓易筋经的作用
了解易筋经的人都知道,现在的易筋经是中华养生功,而且已经被中国郑州列为非物质文化遗产,。所以它不再是只存在于我们的武侠小说和电视剧当中,已经逐渐融入人们的生活,作为套健身养生被人们所接受。其实,易筋经就是套基本的强身健体的,但是基础的,往往是重要哦的,以前易筋经是少林寺的秘籍,概不外传,经过长时间的流转到达民间,后人才有机会进行学习。

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  • 16

    2019-10-16

    随喜《道家易筋洗髓深度养生(56期)》罗浮山密训收官!

    罗浮山是我道十大名山之一,它雄峙于岭南中南部,坐临南海大亚湾,毗邻惠州西湖。汉代司马迁曰:“罗浮汉佐命南岳,天下十山之一”。为十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,被称为罗浮禅林。葛洪、黄大仙、鲍姑、吕洞宾、何仙姑、铁拐李等神仙都曾留过仙踪。罗浮山素有仙山、财运山之美誉,是修身养性、参禅悟道、练养生命、羽化成仙的养生仙境……

  • 16

    2019-10-16

    第55期《道家易筋洗髓深度养生》罗浮山密训收官!

    罗浮山是我道十大名山之一,它雄峙于岭南中南部,坐临南海大亚湾,毗邻惠州西湖。汉代司马迁曰:“罗浮汉佐命南岳,天下十山之一”。为十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,被称为罗浮禅林。葛洪、黄大仙、鲍姑、吕洞宾、何仙姑、铁拐李等神仙都曾留过仙踪。罗浮山素有仙山、财运山之美誉,是修身养性、参禅悟道、练养生命、羽化成仙的养生仙境……

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